An Adults/Childrens Prayer

Try slowing your breath, praying this, and pausing to be still in the presence of God.

I breathe in,                                                Hā ki roto,

I breathe out.                                                   Hā ki waho.

Quietly, I draw close to God                                     Mārire ana taku whakapiri ki te Atua

I know who I am,                             Ka mōhio ahau ki a au

I know I belong.                                        Ka mōhio ahau ki tōku ahikā

I recall the path behind,                             Taku mahara ki te ara i muri

And the way ahead emerges.                Ka rewa mai te ara ki mua

Life is a remarkable adventure!                  He inati te ora he mātātoa!